mobilní masáže  kdekoliv,                                      masáže ve Slaném 

Účinky pravidelné masáže

Rekondiční nebo relaxační masáž je nejen psychicky uvolňující, ale hlavně ovlivňuje celkovou kondici těla. Díky prokrvení je odstraněno svalové napětí a z těla jsou odplavovány škodliviny. Díky špatným návykům v chůzi a sezení nebo po fyzické námaze dochází k zatuhnutí svalů. Masáž zrychluje krevní a mízní oběh a kyslík je lépe dopravován k bolavému místu. Uvolněním vazů je také zvýšena kloubní pohyblivost. Masáž také působí na regeneraci a pružnost kůže. 

Účinky reflexnímasáže 

                                                                                                                                                Reflexologie je speciální metoda, jak diagnostikovat problémy a stimulovat zdraví v celém těle. Je založena na principu, že zóny těla odpovídají určitému míst na chodidle nebo dlani. Citlivá místa ukazují na problém v odpovídajícím tělesném orgánu.

Historie sahá do staré Číny. Nejen Číňané, i Japonci, Indové a Egypťané si masírovali chodidla pro jejich zdraví. 

Účinky masážnícholejů

Používám rostlinné oleje v bio kvalitě.  Klienti  si mohou vybrat z různých dostupných masážních směsí. Tyto směsi působí dobře na regeneraci a uvolnění. Nejoblíbenější olej u žen je levandule . 

Levandule uklidňuje, pomáhá při bolestech hlavy, nespavosti a také podporuje imunitu. Levandulový olej pomáhá i při revmatismu a zranění kloubů.

Na masáž nohou mohu nabídnout speciální směs olejů Celulinie, která podporuje lymfatický systém, zvyšuje pevnost a pružnost pokožky - je tedy vhodná při celulitidě.

Konzultace po masáži

Reflexní plošky na ruce nebo obličeji jsou dostupné k sebeošetření

V případě vašich konkrétních potíží vás mohu naučit sestavu plošek speciálně pro vás. Tato metoda je bezpečná, ale vyžaduje trpělivost - tedy ošetření několikrát za den po dobu více dní až týdnů. Zajímavé jsou kombinace plošek např. pro zvýšení imunity, vyléčení nachlazení, uklidnění,,atd.. Pro mě osobně jsou velmi zajímavé souvislosti mezi oslabenými orgány a navenek se projevujícími fyzickými i psychickými potížemi.

Doporučení před a po masáži 

Před masáží je ideální sprcha. Při celkové masáži a masáži nohou se masírují i chodidla. Nepoužívejte deodoranty, protože blokují účinky olejů. Nedoporučuje se těžké jídlo a nikdy nepijte alkohol. 
Po masáži pijte hodně vody, aby se toxiny mohly dobře vyplavit Nekoupejte se, aby se oleje mohly dobře absorbovat do pokožky. Naplánujte si den, abyste pak mohli být v klidu a neměli žádnou fyzickou zátěž. 

.